枸杞是我们很多人都会拿来泡水喝的，是一种常见的养生食材，枸杞也的确是有很多好处的，能够滋补肝肾，可以帮助我们提高免疫力，没事的时候抓几粒放在杯子里用热水泡一泡喝，是非常不错的。

单一的泡枸杞，可能效果没有那么明显，我们在泡枸杞的时候，可以适当的加一些食材，将两者的效果充分释放出来。

枸杞加黄芪

黄芪是比较常见的食材，被称为补气高手，坚持喝黄芪有助于补充肾气，提高肾功能，若是将黄芪和枸杞搭配一起泡水喝，有助于补肾益气，排出体内多余的毒素，让我们的肝肾功能越来越强大，身体也越来越健康。

枸杞加菊花

枸杞加菊花，应该是比较常见的一种搭配，很多人都喝过，这也是一种比较合适的搭配，两者一起泡水可以润肠通便，缓解喉咙干痒，有助于减轻肝脏的负担，提高身体代谢的功能，帮助肝脏代谢出身体内的毒素和垃圾，保护肝肾。

枸杞加辣木籽

辣木籽近些年也是比较常见的食材，帮助养肝明目，补肾益精，有助于增强身体的素质，提高免疫力，若是两者一起泡水喝，坚持喝下去，帮助我们排出肝脏中的毒素和垃圾，有助于降低血糖和血压，让人的肾脏功能更加强大，补肾气排肝毒，我们的肝肾会更加健康。

枸杞加红枣

红枣也是比较常见用来泡水喝的，可以美容养颜，补血补气，对女性来说是非常好的，营养成分也是比较高的，含有丰富的维生素、胡萝卜素，，还有很多的铁元素，帮助养生，两者一起泡水喝，可以刺激体内细胞再生，活跃人体的细胞，具有抗氧化的作用，帮助延缓衰老。